Amadora

Amadora heter mitt företag. Min man Stefan och jag hittade på namnet och startade verksamheten 1997. Idag äger vi företaget ihop, men jag är den som är verksam.

Till grund för Amadoras verksamhet ligger samtal, handledning och konflikthantering utifrån bland annat  Nonviolent Communication (NVC, ”giraffspråk”),  relationsstrategier  samt teorier och tekniker från kognitiv beteendeterapi (KBT).

Amadoras förhållningssätt bygger på tanken om vars och ens kompetens och egenansvar. Allt arbete sker med respekt för egen vilja och förutsättningar.  Självklart värnas om allas integritet genom sekretess.

Jag erbjuder föreläsningar (mer info under Tjänster), grupphandledning, parsamtal samt personlig handledning/coaching (utvecklande samtal).

Det viktigaste redskapet i det personliga samtalet är Du själv, med Din erfarenhet och potential. Jag leder samtalet, samt bidrar med  kunskap och reflektioner. Samtalet sker på Dina villkor, i Din takt, med mig som vägledare, som lyssnar och bekräftar  känslor och tankar.

Vi diskuterar olika lösningsförslag och tränar metoder och tekniker för ökad självkännedom  och nya mönster.

Utvecklande samtal, personlig handledning/coaching och parsamtal kan behövas vid olika tillfällen i livet:

  • I arbetssituationen – t ex för att hitta struktur och nya strategier, hantera stress, förebygga utmattningssyndrom
  • Vid sjukskrivning – för att hantera sin situation och komma vidare   
  • I kris – dödsfall, sjukdom, separation osv.
  • Inom en parrelation – för att kommunicera bättre, lösa konflikter, hitta tillbaka till varandra eller komma tillrätta med sexologiska problem
  • För personlig utveckling – för ökad medvetenhet om hur tankar, känslor och handling hänger ihop och hur Du tar kommandot över Ditt liv.

Jag har erfarenhet av handledningsuppdrag från förskola, fritidshem, grundskola, gymnasieskola och försäkringskassa. Jag handleder även chefer.

Parsamtal kan handla om allt som rör en parrelation, antingen relationen behöver utvecklas eller avslutas.

Ett antal klienter som haft utvecklande samtal/coaching, återkommer med jämna mellanrum för ny ”påfyllning”.

”Stort tack för allt stöd och hjälp igenom mitt livs svåraste period.  Tack för säker guidning. Varje gång har jag kunnat
hem rakare i ryggen och bättre till mods.” (Klient 36 år)

Det är en förmån och en gåva att få följa med människor en bit på deras väg för  att utveckla sig själva och sina liv .

För mer information kontakta mig gärna på telefon 0703 194940 eller via mail sylvia@sylvialidennordlund.se